第216章 龙葵花(第2/2 页)
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茶的话暂时拍摄到这里,接下来做药膳,药膳没办法立马看到效果,但是可以教大家怎么做,到时候把功效介绍给大家听……
沈雪宁准备做的药膳就是一道党参当归鸡汤。
这是一道气血虚的药膳,可以用于日常调理,在家里就可以做。
将党参、红枣、当归、山药、乌鸡处理好的食材加入锅中,先加入适量的清水,要用大火煮开,再改为小火熬,加入适量调味品即可。
在煮的时候,放三朵龙葵花,这道药膳的药效可以增加三倍。
沈雪宁按照食谱,把药膳炖起来,一会儿中午他们就吃这道药膳,天天插秧,也该补补身体。
锅里的水开了之后,淡淡的药材味道就开始飘出来了,这是自家的鸡,应该还有鸡肉的香气。
锅里的水用的是加了灵泉水的水,因此香气是成倍的,不仅吸引了面前的大家伙儿,还吸引了路过的村民。
“宁宁,你在做什么呢?好香啊!”
“是啊,这香气简直了,我肚子都饿了。”
“宁宁,拍摄视频还做东西吃呢?”
村民路过的时候被香气吸引,随后又会问上一句,沈雪宁回答了他们,他们就越走越远了。
村里人都是这样打招呼的,一边说,一边走,非常自在。
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